Cigarete i alkohol odnijet će vam i do 15 godina zivota

Sami protiv sebe: 40-godisnje istrazivanje na 19.000 muskaraca o stetnosti duhana i pića

Cigarete i alkohol odnijet će vam i do 15 godina zivota




Muskarac koji pusi i ne zeli ili ne uspije odustati, te ne kontrolira svoj krvni tlak i kolesterol (kad je potrebno) zrtvuje deset ili čak 15 godina svog zivota.


Liječnici su prvi put kvantitativno i vrlo zorno prikazali učinke triju glavnih ubojica muskaraca u srednjim godinama: pusenja, visokoga krvnog tlaka i povisenog kolesterola.

Muskarac koji pusi i ne zeli ili ne uspije odustati, te ne kontrolira svoj krvni tlak i kolesterol (kad je potrebno) zrtvuje deset ili čak 15 godina svog zivota.

Najzdraviji 85 godina

Rezultati su to 40-godisnje studije koja je obuhvatila 19.000 građana, a započela je u kasnim sezdesetim godinama proslog stoljeća. Pokazalo se da muskarci koji dođu u dob od 50 godina, a imaju sva tri opisana čimbenika rizika, zive prosječno 73 godine, dok oni bez tih faktora u prosjeku dosegnu 83 godine.

Ako su uključeni drugi rizici, kao sto su sećerna bolest i debljina, prva skupina dozivi svega 70 godina, a druga, ako nema ni te rizike, čak 85 godina zivota!

Prof. Peter Weissberg, medicinski ravnatelj britanske srčane zaklade, koja je pomagala istrazivanje objavljeno u uglednom stručnom časopisu British Medical Journalu, rekao je:

"Ova vazna studija ističe opasne učinke pusenja, visokog tlaka i kolesterola te ilustrira kako ta tri rizična čimbenika u srednjim godinama mogu ograničiti očekivano trajanje zivota".

Profesor Weissberg dodao je kako je dobra novost da svi mozemo promijeniti svoj zivot i nakon 50. i pomoći si da zivimo zdravije i dulje, prije svega sprečavajući pojavu bolesti srca i krvnih zila.

Inače, u Velikoj Britaniji objavljeno je i to da četvrtina liječnika opće prakse nije odgovarajuće liječila poviseni kolesterol svojih pacijenata niti im je propisala odgovarajuću terapiju.

Traze se i rjesenja kako bi se liječnike i novčano stimuliralo da bolje ispitaju ima li njihov bolesnik srčanih problema jer se pokazalo da kod mnogih oni uopće nisu prepoznati.

Los rad liječnika

Istrazivači su analizirali rad 8300 liječnika primarne zdravstvene zastite i zaključeno je da su potrebna dodatna poboljsanja u radu liječnika i cijelom sustavu.

Također, previse liječnika opće prakse propisivalo je skupe lijekove statine poznatih proizvođača, iako su dostupni bili i oni jednako dobri, ali jeftiniji.

Tako se moglo ustedjeti 62,5 milijuna funti.

Osim toga, obiteljski doktori ne čine dovoljno u otkrivanju kardiovaskularnih bolesti i oklijevaju davati nadomjestke nikotina pusačima.

Tri najveće ubojice sredovječnih muskaraca

Pusenje je dokazano stetno za oba spola, ali budući da jos uvijek pusi vise muskaraca nego zena, oni su izlozeniji pogubnih učincima duhana. Pusenje pogoduje pojavi mnogih teskih bolesti, primjerice vrlo učestalom raku pluća.

Prekomjerno pijenje, doduse, ne ugrozava izravno druge u okolici, poput pusenja, ali alkoholičari na drugi način upropastavaju sebe i bliznje. Na zalost, danas pije sve vise mladih.

Brz ritam zivota, cjelodnevni rad, samački zivot, nedovoljne mogućnosti zdrave prehrane izvan kuće... Sve su to razlozi zbog kojih se prosječan urbani čovjek hrani prilično nezdravo.