Kako uspješno obaviti prvi seks

Evo

Biti potpuno siguran da to želiš , nakon nema kajanja.
Mislim da ne treba napominjati da trebate prikladne uvijete i da ne smijete biti ograničeni vremenom.

Predigra je kluč uspijeha, dok se partnerica ne opusti nema ni pomisli
na penetraciju , predigra treba biti onoliko duga koliko je partnerici
potrebno da se opusti. Pri prvom seksu trebalo bi se zuzdržavati od
oralnog seksa. Neiskusne djevojke ne vole da im se netko jezikom mota
po međunožju , isto tako ni drugi partner ne zna što radi pa najbolje
da se učenje i eksperimentiranje ostavi za drugi put. Dobra stvar koju
možete napraviti je da pogasite svijetla u sobi jer će se partnerica na
taj način lakše opustati i neće osjećati nelagodu.

Kad dođe vrijeme za pokušaj penetracije zaboravite scene iz pornića u
kojima ni boca coca cole od 2L nije nikakav problem. Prije pokušaja
penetracije najvažnije stvar je da se kondom dobro postavio. Upute za
postavljenje istoga napisane su u jednom od postova prije ovoga. Važno
je provjeriti stanje vaginalne suhoće , ukoliko procjenite da to nije
to možete koristiti vlastitu slinu ( mrzim ovaj izraz al boljeg nema )
, možete koristiti i lubirkrant ali ne pretjerati s istim. Ne koristiti
onaj na bazi ulja jer će uzrokovati pucanje kondoma , samo onaj na bazi
vode.

Kad krenete u pokušaj penetracije upamtite da vas ne boli za razliku od
nje , čitajte reakcije na njenom licu i budite strpljivi , u nekim
slučajevima trebat će vam 10 pokušaja penetracije a u nekima samo
jedan. najgora stavr koju možete napraviti pri prvom seksu je to da
nakon neuspješnog pokušaja penetracije bjesnite na patnericu , ukoliko
nemate razumjevanja za istu najbolje da se odmaknete od nje.

Isto tako zaporavite na razne scene iz pornića u kojima se ljudi jebu
ko od šale, i ti ćeš , ali ne sada: Misionarski položaj ( ona dolje ti
gore ) je najbolji način pri prvom seksu iako mnogi misle da je položaj
u kojemu je ona gore najbolji položaj što nije istina jer pucanje
himena izaziva bol. Pošto nitko od vas ne zna što radi najbolji način
je da se ide polako uz praćenje izraza lica ili laganim razgovorom,
preporuča se da kad si već napredovao par cm da tu i ostaneš dok se bol
ne smiri , i tako dok ne dođeš do cilja. Možda se dogodi da vam se
penis vrati u početno stanje ili da erekcija opadne a onda sve iz
početka dok ne uspijete.

Neugodne situacije i gnječenje možete izbjeći da se kontrolirate i radite to mozgom. Plodovi će roditi u onome što slijedi.

Dakle ovdje ćemo nabrojat i pojasnit najvažnije seksualne poremećaje
ili seksualne smetnje te kako im se oduprijeti.. Razlika između
seksualnog poremećaja i seksusalne smetnje je u tome što poremećaj
izaziva promjene u odnosima između partnera.

Averzivni seksualni poremećaj je poremećaj u kojemu se partneru ''gadi'' bilo kakav kontakt s genitalijama partnera.
Neke osobe doživljavaju odbojnost prema svim seksualnim podražajima
uključujući ljubljenje i dodirivanje , dok neki došivljavaju odbojnost
samo na izlučevine.

Osobe suočene s ASP-om mogu doživjeti panične napade sa osjećajem
užasa, nesvjesticama, mučninom, vrtoglavicama, i teškoćama pri disanju.
ASP može dovesti i do asocijalnosti posebno one seksusalne ukoliko se osobana nije sposobna nositi sa svojom smetnjom.

ASP se može javiti i nestati xy puta u životu , dok u nekih nikada i ne
prestaje. Osobe mogu seksualne situacije i moguće seksualne partnere
odbiti ranim odlaženje na spavanje, preopterećivanje s poslom,
društvene ili obiteljske aktivnosti...

Nailazimo još i na pojam smanjene seksualne želje , ili
nedostatak seksualnih maštanja i želje za seksualnom aktivnošću. Ovakve
osobe gotovo nikada ne započinju spolni odnos. Najčešći uzroci su emotivni poremećaji ili depresija.

Poremećaj spolnog uzbuđivanja kod žena se manifestira time da
žena ne može ''izdržati'' do kraja sekusalnog odnosa, Poremećaj može
dovesti do bolnog snošaja, izbjegavanje snošaja i teškoćama u bračnim i
spolnim odnosima.

Poremećaj erekcije kod muškaraca dakle vaša kita nije dovoljno
ponosita da izrži do kraja , ukoliko prolblem nije psihički pročitati
post o tome kako vašu erekciju održati divnom i krasnom. Ukoliko je
zanemarite strah od

- preranog svršavanja
- nemogućnosti usjeha
- ne razbijajte glavu time ''jesam li dobar'' nego se posvetite tome da budete još bolji


Poremećaj orgazma

Žene : trajno ili ponavljajuće odlaganje ili nedostatak orgazma koji bi
se normalno trebao javiti u fazi spolnog uzbuđenja. najčešće
emocionalni problemi.

Muškarci: osoba ne može postići orgazam za vrijeme snošaja, iako može ejakulirati u slučaju partnerovog manualnog ili oralnog podraživanja. Može se riješiti na razne načine ali svi uključuju korištenje ruku. Penetracija postaje dosadna.


Prijevremena ejakulacija

započinjanje orgazma i ejakulacije nakon neznatnog seksualnog
podraživanja illi vrlo brzo nakon uvlačenja penisa ili čak i prije same
penetracije, riješava se izbjegavanjem psihoaktivnih tvari , vježbom i
vježbom...
Prestanak pijenja alkohola može dovesti do pojave prijevremene
ejakulacije ukoliko je osoba odgađanje orgazma postizala uz pomoć
alkohola, a ne putem vlastitog iskustva.


Bolovi pri i nakom seksa
Poremećaj se može razviti i u žena i u muškaraca. U žena bol se opisuje
kao površinska za vrijeme prodiranja ili kao duboka za vrijeme penilnog
guranja, dok se u muškaraca javlja najčešće nakon orgazma. Posjet
liječniku ukoliko ne želite postat aseksualni.

Do nekih žena može doći i do vaginalzima, a radi se o tome da stezanja
mišića i vanjskog dijela rodnice prouzrokuju manju ili veću fizičku
bol. Može se riješiti kod ginekologa

Važno: Ukoliko pijete antidepresive normalno je da ćete se osjećati
asekualno, ukoliko pijete druge lijekove pogledajte uputstva jer se
možda u njima krije ključ vaše ili partnerove aseksualnosti.

ARTIČOKA
Vitamin C i gorka tvar cinaropirkin koji se nalaze u artičokama
aktiviraju seksualne žlijezde kod muškaraca i žena, a time i veću
produkciju seksualnih hormona. Mnogi muškarci i žene, koji iz
zdravstvenih razloga u cilju smanjenja vrijednosti kolesterola, uzimaju
farmaceutske proizvode na bazi visoko doziranih suhih ekstrakata iz
listova artičoke, primijetili su da ove supstance povećavaju njihovu
seksualnu želju.

AVOKADO
Stari meksički narod Asteci bili su toliko uvjereni u afrodizijačke
sposobnosti avokada kao spolnog stimulatora da su mlade žene držali
zatvorene u kući sve dok su se brali plodovi. I čini se da u tome ima
nečega: avokado je bogat magnezijem (za energiju), nezasićenim
masnoćama (za srce) i vitaminom E. Kako biste pojačali afrodizijačke
kvalitete avokada, pripravite jednostavan meksički umak od avokada i
začina pod nazivom guacamole: izmiješajte avokado sa žličicom limunova
soka, a zatim dodajte žlicu sjeckanog češnjaka. Poslužite uz štapiće
svježe narezane mrkve i celera, povrća koje su stari Rimljani također
smatrali afrodizijacima.

BADEM
Bademi su dugo vremena povezivani s plodnošću: pretpostavlja se da
njihov miris uzbuđuje žene, pa su se često upotrebljavali na svadbama.
Bademi sadrže hranjive tvari za koje se misli da su esencijalne za
poboljšanje spolnog života. Primjerice, 28 grama badema osigurava 35
posto preporučene dnevne doze (RDA) vitamina E, koji utječe na stupanj
plodnosti i funkciju spolnih organa. Sadrže i visoke razine minerala
magnezija, fosfora i cinka, od kojih cink stimulira libido kod
muškaraca. Ako se redovno koristi, pojačava mušku snagu. Prastari
orijentalni recept: svaku sjemenku badema prethodno umočite u med ili
sirup od krušaka.

BOSILJAK
Narodna medicina preporuča uživanje čaja od bosiljka kao sredstva za
pobuđivanje spolnog nagona. Bosiljak djeluje kao afrodizijak, potičući
spolnu moć. Osim čaja, u spomenute svrhe bosiljak se može (svjež ili
sušen) uzimati i kao začin, odnosno dodatak jelima: salatama, mesu i
ribi. Što više bosiljka, to će i spolna moć muškarca biti veća, govori
naš narod.

CELER
Za bolju potenciju kod muškaraca celer se koristio još u doba staroga
Rima. Rimljani su celer posvetili svome bogu spolnosti Plutu.
Djelovanje se pripisuje eteričnim uljima koja su u njemu sadržana, a
prije svega androsteronu, muškome spolnom hormonu koji stimulira spolni
nagon kod žena. Zbog toga se celer u nekim zemljama u velikim
količinama koristi u salati.

ČEŠNJAK
Cink i molibden su u velikim količinama sadržani u bijelom luku koji se
u srednjem vijeku zvao i "luk ljubavi". Glavna supstanca, alicin,
pojačava protok krvi u spolnom organu. Problem predstavlja poznati i
mnogima neugodni miris luka, pa je poželjno da ovo prirodno sredstvo
koriste oba partnera istovremeno.
Prijedlog: ostavite češanj bijelog luka da prenoći u medu, a zatim ga
dobro ižvačite. Preparati na bazi bijelog luka mogu se kupiti u
ljekarnama ali djelovanje dolazi do izražaja tek poslije dugotrajne
primjene.

KADULJA
Moreplovci su svojevremeno iz brodske kuhinje krali i žvakali listove
kadulje (žalfije) prije uplovljavanja u luke i tako povećavali
seksualni potencijal.

KAKAO
Ljubavni napitak koji sadrži kakao garantirano ne izaziva nikakve neželjene posljedice, potpuno je bezopasan i ugodnog okusa.
Prijedlog: šaku zrnaca kakaa ispržite u tavi, a zatim smrvite pa
pomiješajte sa šakom kukuruznog brašna i 100 ml tople vode. Kratko
prokuhajte, dodajte na vrh noža čili papričice u prahu, žličicu cimeta,
tri zrnca pimenta, malo vanilije i meda po želji.

NAR
Za ugodnije intimne doživljaje od velike će koristi biti i neko voće,
primjerice nar koji sadrži velike količine biljnih hormona, naročito
estragona, pa povoljno djeluje na povećanje ljubavne želje kod žena.

PERŠIN
Još prije dva stoljeća u škotskim muškim klubovima važio je kao tajno
sredstvo za jačanje potencije. Muškarci su tri sata prije planiranog
ljubavnog čina žvakali po tri jušne žlice sirovog sitno isjeckanog
peršinova lišća.

SJEME KOPRIVE
Na prijelomu prošlog i pretprošlog stoljeća, Mađari su otkrili novo
sredstvo za jačanje potencije. I to sasvim slučajno. Mađarski trgovci
konjima hranili su stare konje mješavinom meda i sjemena koprive, kako
bi životinje izgledale snažnije i živahnije. Pokazalo se, međutim, da
su se konji ubrzo pretvarali u prave rasplodne pastuhe. Liječnici su
zatim vršili razne eksperimente s vremešnim muškarcima i postigli
senzacionalne rezultate. Sluzave materije i saponidi koji su sadržani u
koprivi napravili su pravo čudo po pitanju potencije.

ŠPAROGE
Ovo proljetno povrće djeluje pozitivno na mušku potenciju. Nekada se
nazivalo i "čulnim štapićima". Tajna šparoga je u bogatstvu cinka i
molibdena (oligoelement koji sudjeluje u metabolizmu, osobito kod
mehanizama detoksikacije i čišćenja organizma) a tu je i asparaginska
kiselina koja pojačava njihovo djelovanje na seksualnu potenciju.

VITAMIN E
U većim dozama također pozitivno djeluje na potenciju. Uspjeh se može
postići redovnim uzimanjem pšeničnih klica u salatama ili u muesliju, u
količini od bar dvije žlice dnevno.

ZELENA ZOB
Svećenik i travar Sebastian Kneipp, savjetovao je muškarcima koji su
imali problema s potencijom da piju čaj od zelene zobi. Kao odgovor na
viagru, američka znanstvenica dr. Melissa Harolan iz Teksasa došla je
na ideju napraviti ekstrakt iz smjese sjemena koprive i zelene zobi u
određenom odnosu. Aktivne supstance oba ova proizvoda dobro su se
nadopunile. Višetjedni tretman ovim ekstraktom mnogim muškarcima je
povratio samopouzdanje. Ekstrakt se danas proizvodi u kapsulama i
prodaje po ljekarnama širom svijeta.